Organização lança no Brasil movimento “Um Dia sem Internet” para engajar 200 mil pessoas

Organizada pela Outward Bound Brasil, a ação gratuita acontecerá no dia 26 de setembro e propõe uma pausa voluntária de 24 horas das redes sociais em favor da convivência e do contato com a natureza.

Por Alana Gandra (Agência Brasil) — Publicado em 25/08/2026 17:15 – Foto: Joédson Alves

Desconectar-se da rotina digital e das redes sociais por um dia inteiro para priorizar experiências presenciais e o bem-estar. É com esse propósito que a Outward Bound Brasil (OBB) lança nesta quarta-feira (26) a edição brasileira do Dia do Reset (Reset Day).

A ação inaugural será marcada pelo lançamento de um filme manifesto e pela abertura oficial das inscrições. O evento principal ocorrerá no dia 26 de setembro em todo o território nacional.

A meta do movimento é mobilizar simultaneamente 200 mil brasileiros, acumulando entre 250 mil e 700 mil horas de pausa voluntária no uso de dispositivos móveis e mídias sociais ao longo de 24 horas. O conceito central sintetiza a proposta: “Um dia. Redes Sociais fora do ar. Você dentro da vida.”

Origem da iniciativa e estatísticas no Brasil

Criado originalmente nos Estados Unidos em 2025 pela Outward Bound — organização educacional internacional fundada em 1941 no Reino Unido e atuante no Brasil desde 2000 —, o The Reset mobilizou 51 mil pessoas em sua primeira edição norte-americana, somando 328 mil horas offline.

A chegada da iniciativa ao Brasil responde a dados preocupantes sobre o comportamento digital no país:

• Tempo conectado: pesquisas indicam que brasileiros passam em média 116 horas por semana conectados à internet — o equivalente a mais de 52 anos de vida online.
• Ranking mundial: o Brasil figura como o segundo país do mundo em tempo médio gasto em redes sociais.
• Impactos nos jovens: cerca de 54% dos jovens brasileiros apresentam quadros de ansiedade ou pânico, e 80% não cumprem a meta mínima de atividade física recomendada pela OMS.

O conselheiro da OBB, Eduardo Becker, ressalta que o movimento não se posiciona contra a tecnologia, mas defende o uso intencional.

“Todos nós usamos a tecnologia. O evento só quer jogar luz sobre a questão do equilíbrio. É quando a gente usa a tecnologia de forma intencional ou quando ela está usando a gente. Entender que a vida real é mais importante é uma questão de saúde”, reforça Eduardo Becker.

Atividades livres e mobilização nacional

O diretor executivo da OBB, Andreas Martin (conhecido como Fish), complementa que a proposta visa resgatar a presença física e as conexões humanas antes dos papéis digitais.

A iniciativa é gratuita e a programação do dia fica a critério de cada participante. As sugestões incluem caminhadas ao ar livre, banhos de rio, jogos em família, rodas de conversa ou momentos de contemplação.

Mais de 80 empresas já aderiram à causa. O movimento conta com o apoio de personalidades como o pediatra Daniel Becker, o educador Ilan Brenman, a montanhista Aretha Duarte, o idealizador do projeto Reconecta, Gabriel Abdalla, e o velejador Beto Pandiani. A ocupação de espaços públicos conta com a parceria do coletivo Entre Parques.

Os interessados podem acessar o site oficial do movimento para realizar a inscrição e baixar materiais educativos com sugestões de atividades.

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