Canetas para emagrecer não garantem resultados duradouros sem mudança no estilo de vida, apontam estudos

Revisão sistemática publicada no periódico científico BMJ com mais de 9,3 mil pacientes confirma que o organismo tende a recuperar o peso perdido e perder ganhos metabólicos quando o uso dos medicamentos é interrompido sem reeducação alimentar e rotina de exercícios.

Por Fernanda Bassette (Agência Einstein) — Publicado em 11/09/2026 às 16:27 – Foto: Chemist4U/Flickr

A popularização das chamadas “canetas emagrecedoras” — medicamentos à base de princípios ativos como semaglutida e tirzepatida, que atuam no hormônio GLP-1 para aumentar a saciedade — trouxe avanços expressivos no combate à obesidade. No entanto, endocrinologistas alertam que o uso exclusivo da medicação, desacompanhado de reeducação alimentar e exercícios físicos, é insuficiente para garantir a manutenção do peso no longo prazo.

Segundo o endocrinologista Paulo Rosenbaum, do Hospital Israelita Albert Einstein, a obesidade é uma doença crônica. Ao interromper a aplicação dos fármacos, o organismo reativa mecanismos biológicos de defesa ancestrais para recuperar a gordura perdida, levando ao reganho de peso caso o paciente não tenha consolidado mudanças de hábitos.

Evidências Científicas e Reganho de Peso

Uma revisão sistemática publicada no periódico científico BMJ, analisando 37 estudos com mais de 9.300 adultos com sobrepeso e obesidade, detalhou o comportamento do organismo após a interrupção de tratamentos medicamentosos (incluindo sibutramina, orlistate, liraglutida, semaglutida e tirzepatida):

• Ritmo do Reganho: Em média, após 39 semanas de tratamento e 32 semanas de acompanhamento posterior, os pacientes recuperaram cerca de 0,4 kg por mês após suspenderem os remédios.
• Retorno ao Peso Inicial: No ritmo verificado de reganho, os indivíduos retornariam ao peso anterior ao tratamento em aproximadamente um ano e sete meses.
• Perda de Benefícios Metabólicos: A interrupção dos remédios também resultou na regressão gradual das melhorias obtidas na glicemia, nos níveis de colesterol e na pressão arterial.

Estratégia para Resultados Sustentáveis

Para mitigar o reganho e manter os resultados conquistados durante a terapia medicamentosa, especialistas recomendam uma abordagem multidisciplinar e contínua:

• Alimentação Estratégica: Dieta rica em proteínas e fibras para manter a saciedade natural e redução de produtos ultraprocessados.
• Atividade Física Regular: Exercícios para preservação da massa magra, aumento do gasto calórico diário e proteção cardiovascular.
• Sono e Higiene Mental: Sono regulado para equilíbrio de hormônios do apetite e controle do estresse para evitar episódios de compulsão alimentar emocional.

Conforme ressalta a equipe médica, o reganho tende a ser menor em pacientes que mantêm hábitos saudáveis consistentes e que encaram a medicação como parte de um plano de saúde de longo prazo.

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