Estalar o pescoço faz mal à saúde? Entenda o caso do homem com múltiplos AVCs que viralizou

Instruído por hábito ou por manobras de rotação brusca, o movimento pode causar dissecção da artéria vertebral e desencadear acidentes vasculares cerebrais graves.

Por Maurício Brum (Veja Saúde) — Publicado em 26/08/2026 17:10 – Foto: Magnific

A história do norte-americano Donald McAvoy, de 38 anos, voltou a repercutir nas redes sociais e a acender um alerta no meio médico. O instrutor de academia sofreu múltiplos acidentes vasculares cerebrais (AVCs) após apresentar uma dissecção na artéria vertebral — uma das principais vias que conduzem o fluxo sanguíneo ao cérebro.

A repercussão do caso levantou o questionamento: será que algo tão simples e corriqueiro quanto estalar o pescoço para aliviar um incômodo pode colocar a vida em risco?

Como o estalo pode causar um AVC?

As artérias vertebrais passam por dentro de canais ósseos estreitos localizados ao longo das vértebras cervicais. Quando uma pessoa realiza um movimento de torção violento, rápido ou aplica uma pressão excessiva com as mãos, pode ocorrer uma microlesão na parede interna desse vaso sanguíneo — condição chamada dissecção da artéria cervical.

A partir da fissura, o sangue infiltra-se entre as camadas do vaso e forma um coágulo. Esse coágulo pode se desprender ou bloquear a passagem de sangue, viaja até o cérebro e impede a oxigenação dos tecidos, resultando em um AVC isquêmico.

Causa ou consequência?

Especialistas e neurologistas destacam que o risco de sofrer um AVC apenas por estalar o pescoço de forma ocasional e sem esforço excessivo é extremamente baixo em pessoas saudáveis.

Em muitos cenários, o hábito de tentar estalar a região repetidamente é, na verdade, uma consequência: a pessoa já está desenvolvendo uma lesão vascular ou problema cardiovascular pré-existente e sente uma dor muscular profunda ou rigidez. Ao tentar aliviar essa dor estalando ou recorrendo a manobras de manipulação cervical contundentes, o trauma mecânico acaba agravando a dissecção e precipitando os derrames.

Sinais de alerta e quando procurar ajuda médica

Dores persistentes na região do pescoço não devem ser ignoradas ou tratadas com automobilização. Médicos orientam buscar socorro imediato se a dor no pescoço vier acompanhada de:

• Tontura, perda de equilíbrio ou alteração na marcha;
• Dificuldade para falar ou paralisia/dormência em um dos lados do corpo;
• Perda parcial ou total da visão;
• Dor súbita de forte intensidade que não cede com analgésicos comuns.

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